为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》、国民健康“十五五”规划部署要求，全面推进健康机关建设，扎实做好干部职工关心关爱工作，牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念。8月20日下午，区直机关工委在区机关大院组织开展天河区“笃学致远讲堂”健康中国·主动健康专题讲座，引导全体干部职工转变健康理念、提升健康素养。区直机关58个单位共100多人参加学习。

　　名师亲临主讲，专业护航健康。本次讲座特邀知名外科专家、主任医师彭林教授现场授课。彭林教授长期深耕临床医学一线，兼具丰富的临床诊疗经验与深厚的健康科普功底，长期致力于全民健康知识传播与科学养生理念普及。授课内容专业权威、贴近生活、实用性强，精准契合机关干部职业特点与日常健康需求，为本次健康科普讲座高质量开展筑牢专业基础。

　　锚定健康导向，更新认知观念。讲座紧扣新时代卫生健康工作重心，聚焦“从疾病治疗走向健康管理、从被动医疗走向主动健康”的发展理念。系统阐释科学抗衰、风险预判、慢病防控的核心逻辑，深入讲解饮食调控、科学运动、优质睡眠、情绪管理对身心健康和生活质量的深远影响，有效帮助干部职工破除传统养生误区、重塑现代健康思维，树立“预防为先、主动管理”的科学健康观。

　　立足职业实际，传授实用技能。针对机关干部长期伏案办公、工作节奏紧凑、精神压力较大、亚健康问题普遍存在的职业特点，讲座坚持问题导向、贴合工作实际。彭林教授以通俗语言、真实案例、干货知识点，细致讲解慢性病早期识别、体重科学管理、职场压力疏导、心理状态调节等实用方法，手把手指导大家搭建个性化、长效化的个人健康管理方案，切实助力干部职工实现少生病、晚生病，持续提升健康寿命与生命品质。

　　健康是立身之本，更是立业之基。整场讲座主题鲜明、内容充实、指导性强，既有政策高度、科学深度，又有民生温度、实践力度，有效补齐了干部职工健康知识短板。大家纷纷表示，此次讲座受益匪浅、非常实用，进一步认清了主动健康的重要意义，掌握了可落地、可坚持的科学养生方法。下一步，区直机关工委将持续抓实健康机关建设，常态化开展健康科普、心理疏导、人文关爱等暖心活动，持续营造崇尚健康、追求健康、守护健康的浓厚氛围，引导全体干部职工科学平衡工作与生活，锤炼过硬身心素质，以更加昂扬向上、积极奋进的精神风貌，全力助推各项事业高质量发展。